Encontrar recursos de salud mental en tu comunidad y más allá
16 de sep. de 2021
Tiempo de lectura: 10 minutos
El cuidado de salud mental es una parte importante de tu bienestar general. A continuación te ofrecemos herramientas que te ayudarán a encontrar el cuidado médico adecuado para ti y utilizar los beneficios de tu plan de cuidado de salud mental.
Hay varios recursos y organizaciones de salud mental disponibles para respaldar tu salud mental cuando lo necesites. Utiliza esta lista para conectarte con programas comunitarios y encuentra más información sobre ayuda de salud mental.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI): NAMI es la organización popular de salud mental más grande del país dedicada a mejorar la vida de los millones de estadounidenses afectados por enfermedades mentales.
- Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés): SAMHSA es la agencia dentro del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. que impulsa iniciativas de salud pública para mejorar la salud conductual del país. La misión de la SAMHSA es reducir el impacto del abuso de sustancias y las enfermedades mentales en las comunidades de los Estados Unidos.
- PsychHub: afronta desafíos, como el aislamiento social y la pérdida de empleo, con un centro de recursos gratuitos sobre salud mental desarrollado por Psych Hub y respaldado por Anthem.
- findhelp: Empire se asoció con findhelp para ayudarte a encontrar programas gratuitos y a bajo costo que brinden asistencia en materia de comida, transporte, capacitación laboral y más.
- Archangels: los recursos gratuitos para cuidadores pueden ser una ayuda inmensa, y encontrarás algunos cercanos a través de Archangels, una organización que apoya, reconoce y honra a los cuidadores.
- Caregiver Action Network: comunícate con el servicio de atención de Caregiver Action Network para obtener asesoramiento gratuito sobre cómo manejar los desafíos de ser cuidador. Su equipo de apoyo te ofrece asistencia e información por chat o correo electrónico.
- Beacon Health Options: hay recursos a tu disposición para asegurar que se satisfagan tus necesidades mentales durante esta época estresante.
Si necesitas ayuda confidencial de inmediato:
- Llama a la Red Nacional para la Prevención del Suicidio: 800-273-8255
- Escribe a la línea de ayuda en caso de crisis Crisis Text Line: envía home por mensaje de texto al 741741
